有人知道怎么泡燕窝吗?前几天有人送我一盒干燕窝,我不知道怎么泡头发吃。
1.建议用矿泉水发泡,因为自来水中含有氯,会降低燕窝的有效成分。
2.燕窝的形状,底部的厚度,杂质都会因为批次不同而不同,这是人无法控制的!
3.天然燕窝会有一定量的绒毛,有些可以清理干净,有些则很难清理干净,无论是孕妇还是平时保养的客人。燕窝绒毛对人体无害!
常见的做法是冰糖燕窝:
将燕窝放入锅中,加入500毫升水,用炮煮4小时,再加入冰糖使其溶解。
吃法:每天两次,早晚各取L碗,单独食用。
功效:滋补肾阴。
希望对你有帮助!