河鳗炖豆腐怎么做?
菜系及功效:家常食谱、补血食谱、滋补食谱、补阳食谱、肺结核食谱、贫血食谱。
味道:咸咸的好吃?
工艺:炖肉
河鳗炖豆腐的制作材料:
材料:河鳗500克,豆腐300克(北方)。
调料:葱20g,姜10g,花生油30g,料酒20g,盐5g,味精3g,胡椒粉3g,香油10g,香菜20g。
河鳗炖豆腐的特点:
汤浓而白,营养合理。
教你怎么做鳝鱼炖豆腐,鳝鱼炖豆腐怎么做才好吃。
1.河鳗去鳃及内脏,洗净,切段。豆腐切块,分别焯一下。
2.锅内加油,放入鳝鱼段略炒,锅内放入葱段、姜片,煮料酒,加入鲜汤、豆腐块炖至汤浓白,加入精盐、味精、胡椒粉调味,撒上香菜段,淋上香油,出锅。
河鳗炖豆腐脑制作小贴士:最好选择新鲜的河鳗,切成片后用淡盐水浸泡,去除土腥味。
小派-食物相克:
鳗鱼:鳗鱼不宜与醋、银杏同食。