韭菜食物中的卡路里列表

韭菜制品的热量比较

单位:100克/千卡

韭菜:25卡路里

炒韭菜:38卡路里

韭菜鸡蛋汤:21卡路里

魔芋:35卡路里

非蔬菜油炸黑木耳:55卡路里

韭菜炒鸭血:60卡路里

韭菜炒豆芽:61卡路里

韭菜虾:73卡路里

韭菜炒虾仁:69卡路里

韭菜炒银鱼:74卡路里

韭菜炒蛤蜊:77卡路里

韭菜炒鱿鱼:82卡路里

豆腐炒韭菜:97卡路里

韭菜炒茶树:84卡路里

韭菜炒鸭肠:101卡路里

千炒韭菜:105卡路里

韭菜炒鸡蛋土豆丝:113卡路里

炒韭菜:102卡路里

韭菜炒豆腐:139卡路里

韭菜炒肉末:156卡路里

豆腐干炒韭菜:171卡路里

三个新鲜韭菜套餐:178卡路里

鸡蛋韭菜饺子:193卡路里。

韭菜包子:193卡路里

韭菜盒子:211卡路里

韭菜虾饺:241卡路里

猪肉韭菜饺子:250卡路里。