鸡蛋可以做出这些美味的早餐,简单又方便。
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鸡蛋三明治
练习:
1,在面包片上打一个生鸡蛋,用叉子或勺子戳一下,让鸡蛋均匀的铺在面包上;
2、在蛋液上撒盐,或者放蔬菜、火腿,然后盖上一片面包;
3.涂抹番茄酱(或果酱、沙拉酱等。)放在面包表面调味;
4.放入微波炉,比如700W,大火1分钟,蛋液基本凝固,可以适当增加微波时间10-20秒;
5、除了鸡蛋,还可以夹其他食物,适当调整微波时间。
鸡蛋煎饼
练习:
1,洋葱切葱花,火腿肠切细粒;
2.在面粉中加入少量生粉,加盐和水,拌匀成稀糊状;
3、先不要火,不要放油,将适量面糊倒入锅中,摇匀面糊,撒上葱花和火腿肠;
4.开大火。面糊半透明后,转小火,加入鸡蛋;
5、蛋液用勺子抹开,部分成型,用半熟的蛋液卷成饼。卷好的饼可以继续煎,直到表面变成棕色。
吐司香蕉派
练习:
1,切掉吐司的边角,把香蕉斜着切成块放在吐司上,对折卷起来;
2.打两个鸡蛋,用蛋液覆盖香蕉包裹的吐司;
3.锅中放少量油,将吐司放入锅中煎至两面微焦,香蕉会融化在其中。
蘑菇蒸鸡蛋汤
练习:
1.香菇泡干,用刀切成丁;
2、鸡蛋3个,打散后加入香菇丁,浸泡香菇水(鸡蛋与水的比例约为1:2)、盐、味精、糖,拌匀;
3.水烧开后,把碗放在蒸架上,上面倒扣一个盘子,小火蒸10分钟;
4.打开锅盖,撒上葱花,再蒸5分钟;
5、取出,倒入少许酱油、香油。