糖醋鸡蛋的简单方法?

制作糖醋蛋的材料:

材料:鸡蛋300克。

配件:绿豆100g

调料:盐3g,酱油5g,醋5g,白糖5g,香油5g,味精5g 1g,葱5g,姜5g,淀粉(豌豆)5g,花生油50g。

糖醋蛋的特点:

酸甜口味。

糖醋鸡蛋的做法:

1.打开鸡蛋,把蛋清和蛋黄分开,放在两个小碗里。蛋清打散后,加入少许精盐和水淀粉拌匀。倒入底部有油的深锅中,入蒸锅蒸15分钟,取出,放凉,切成小块备用。蛋黄打碎后,加入水淀粉调成糊状;青豆提前洗净煮熟备用。

2.将蛋清挂在蛋黄上,依次放入加热至五成的油锅中,煎至表皮酥脆,黄氏取出。

3.炒锅留少许底油,放入葱花和姜末,炒香后倒入高汤,加入酱油、米醋、白糖、精盐、味精,水淀粉勾芡,再放入蛋清块和熟四季豆,倒入香油,即可食用。

糖醋蛋制作小技巧;

因为油炸的过程,要准备500克左右的花生油。

食品阶段克数

鸡蛋:与鹅肉同食,会损伤脾胃;与兔肉、柿子同食,导致腹泻;同时也不适合和甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶一起吃。