黄阁鸭鱼怎么做才好吃?

准备食材:黄鱼、生姜、芹菜、大蒜、青椒、小米椒、紫苏叶。

1.新鲜的黄斑鱼从下鳃处被撕开,取出内脏,浸泡在温茶中。一般两斤鱼配一杯浓茶。浸泡十分钟左右,然后清洗沥干,剁成三段,加盐腌制十分钟入味。

2.姜切丝,蒜、芹菜切段,青椒斜刀切段,小米椒切小圈,紫苏叶洗净备用。

3.将锅里的油加热至四成热,放入辣椒翻炒,然后捞出。将盐腌黄戈雅鱼的多余血水倒掉,放入油锅,煮料酒,略炒。

4.当鱼块炸至表面微黄时,加入姜、蒜、紫苏叶,倒入水,至少没过鱼。家里有啤酒,加点啤酒味道更好。

5.先用大火把鱼汤煮开,再用中小火煮八分钟左右,放入青椒、小米椒、芹菜、蒜叶,再煮一分钟出锅。

黄鱼又称黄颡鱼,是一种常见的水产品。黄花鱼营养价值丰富,肉质细嫩,经常食用对身体非常好,还能为身体补充一些营养。不过黄花鱼的做法很多,可以用来煲汤。黄鱼炖的做法简单,更有利于人体吸收,对身体有好处。