鸽子炖绿豆去胎毒什么时候吃比较合适

“胎毒”即婴儿的脂溢性皮炎，表现为婴儿皮肤上出现皮疹现象，这种情况会与母亲的内热体质有关。在南方比较流行“清胎毒”，因为老一辈人会认为南方的气候与水质属于热性，因此在孕妇分娩前期，都要去做去除“胎毒”的工作，如果不做就会使宝宝出现红疹的现象。而最为流行的一种方式为饮用一小挫白莲须、一个鸡蛋及三碗水煲成的汤，可以出锅前加些冰糖或者红糖。

而从西医看来，孕期并没有“胎毒”。在孕期，如果孕妇吃的过于油腻、辛辣，会将体内增加的热气传递给胎儿，造成胎儿的湿疹。不过即便有可能会带给胎儿湿疹的风险，西医也不建议孕妇用药物作用的食物去除。西医建议在孕期应注意饮食结构、营养均衡，可以少吃一些进补的食物，但是蔬菜、水果等食物也要保证日常必须的摄入量。

去“胎毒”的食疗法

1、 玉米连须煲水

食用玉米连须煲水，可防止胎儿出现黄疸现象，可以少加些冰糖，每周1—2次。

2、绿豆煲老鸽汤

选用老鸽子，加一碗绿豆，煲两小时，可以不用吃肉。在怀孕8个月后可以食用，一周或者两周一次。老鸽子也可换为猪肚。

3、艾叶水煮蛋

最好选用鹅蛋、鸭蛋。用少量艾叶加两颗蛋煮汤，两周或者每月食用一次。

4、黄连水

孕期的最后一个月，每周服用一次黄连水，或者买已磨好的黄连片，冲水即可。每周一杯。

5、莲篷煮鸡蛋

将三个洗净的莲蓬加6碗水煮半小时，再加入熟了的鸡蛋煮约50分钟，可放一些冰糖熬制。

专 家建议，在怀孕期间要注意合理的饮食结构，多吃干净的蔬菜、水果以及豆类。因为豆类富含的蛋白具有很好的营养价值。孕妇还要注意每日多喝水，至少8杯水为 宜。要避免平时不吃的食物，防止自身体质不适应对胎儿产生影响。海产品也尽量减少食用，因为海产品普遍为寒性食物，会使身体感到不适。孕妇可以多食用一些 菜花，菜花中含有的维生素K1，可以降低皮下血管致密度。在夏日可选择喝一些绿豆汤、莲子粥等清火的食物。同时，孕妇要保证充足的睡眠。在分娩后，产妇不 要立即喂孩子吃奶粉，应努力让宝宝吮吸乳头，刺激母乳。因为如果在食用母乳前喝了奶粉，即使是很少的奶粉也会产生过敏体质，会影响母乳带给孩子的无可替代 的抵抗力的。

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