只有美食教程

说起灵芝，相信大家都知道它是个好东西，很互补！就人体整体功能而言，灵芝具有双向调节人体功能的作用，从整体上双向调节人体功能平衡，全面提高免疫系统，恢复人体内脏和细胞达到标准化！由于我们是美食文章，我们不会只告诉你这些理论上的东西。在本美食教程中，田健食品店将带你用灵芝烹饪几种食物。喜欢灵芝的朋友要赶紧看了。喜欢美食的朋友也要关注我。我每天都会更新和分享不同的美食教程。我相信总有一道菜是你想学的！

做法1:灵芝汤圆

食材如下:灵芝30克、糯米粉300克、糖2勺、豆瓣酱100克、椰子适量。

具体方法如下:将豆瓣酱揉成小丸子，将糯米粉放入容器中，将灵芝磨碎，加入糖，加入适量的水揉成面团，然后将其揉成大小均匀的小挤压机，然后将小挤压机擀平并将其包裹成豆瓣酱小丸子，最后用手研磨，用油刷托盘，将准备好的丸子放在托盘上，制作好后放入蒸锅中蒸熟。

做法二:灵芝鸽子汤

食材如下:1只鸽子、1颗枸杞、2颗党参、1颗灵芝、少许盐、1颗姜、2汤匙料酒。

具体方法如下:首先将鸽子清洗干净，然后加入大量清水，将鸽子放入锅中，加入1汤匙料酒，将开水煮沸，将鸽子捞起洗净，放入砂锅中，然后加入灵芝、枸杞、党参、姜片和1汤匙料酒，大火煮开。

做法三:通骨灵芝汤

准备食材:筒骨600克、灵芝20克、党参15克、枸杞7克、生姜15克、盐4克。

具体做法如下:将灵芝用刷子洗净，剁成小块，将猪骨放入清水中浸泡，然后清洗干净，将猪骨放入炖盅中，加入姜片、枸杞和党参，加入灵芝和适量的清水，待炖盅中的水烧开后，放入炖盅中慢炖2.5-3小时，食用时加盐调味即可！

做法四:灵芝大枣汤

准备食材如下:灵芝20克、红枣50克、蜂蜜5克、枸杞1克、生姜1克。

具体方法如下:将灵芝和大枣分别洗净，放入锅中，倒入适量的水，加入姜片，放在火上用文火煮沸，然后加入枸杞煮约40分钟，然后煮10分钟，煮好后让它们稍微冷却，不要太热也不要太冷时加入蜂蜜。

做法五:鸡汤灵芝

食材如下:鸡肉100克、灵芝9克、冬虫夏草9克、红枣20克、盐适量。

具体做法如下:将灵芝、冬虫夏草、鸡肉和红枣洗净，放入瓦罐中，加入适量水，用武火煮沸，然后文火煮至鸡肉熟透，加盐调味。