什么汤有助于消化？

功效:萝卜能消积解酒。酸梅可以解气生津。此汤具有缓和中焦、行气解郁、降气生津、化痰清热的作用。适用于食积或过食引起的腹胀、嗳气。

2、大枣橘皮汤

功效:陈皮中所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内气体积聚，增加食欲。与大枣配伍，对脾虚引起的食欲不振、乏力、大便不规则等症状有一定疗效。

3、木瓜鲳鱼汤

功效:木瓜桂鱼汤可以滋补身体，同时，还可以促进身体消化食物，有利于缓解积食和腹胀。

4.白术陈皮五花汤

功效:白术，益气健脾，燥湿利水；陈皮理气中焦，祛湿化痰；五花肉味甘性温，补虚健脾胃。因此，该汤可以健脾开胃，尤其适用于腹胀、食欲不佳、消化不良的人。

5、山楂酸梅汤

功效:山楂具有健脾开胃、消食化积、活血化痰的功效，有助于软化血管，改善动脉硬化。乌梅可以缓解便秘，刺激食欲。山楂酸梅汤有利于肉类过多引起的消化不良的消化。

扩展数据

消化食物

1，酸奶

酸奶富含乳酸，可以促进消化，帮助我们排泄。同时还能抑制体内霉菌的生长，防止毒物的积累，起到防癌的作用。

2.香蕉

香蕉有助于缓解便秘，这个很多人应该都知道。因为含有大量的膳食纤维，消化不良的时候可以适当吃一些香蕉，有助于加快消化，改善便秘。但是记住，只有成熟的香蕉才能缓解便秘。

3.番茄

西红柿是生活中常见的食物。富含有机酸和番茄红素，是番茄特有的。它可以帮助我们消化，帮助我们消化脂肪等等。

4.苹果公司

苹果中含有大量的鞣酸、果胶、粗纤维等物质，有利于促进胃肠蠕动，从而帮助人体排泄废物，尤其对消化不良、便秘、腹泻、腹痛等有疗效。需要注意的是，苹果一定要生吃，可以缓解便秘和消化不良。

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