生活中有哪些零食要小心翼翼地给3岁以下的孩子吃？

自从孩子出生后，除了被玩具和孩子的生活用品占据，零食也成为了家庭中不可或缺的一部分。有的家庭在孩子一岁左右的时候就设立零食柜或者零食篮，可以让宝宝在闲暇时食用。其他的是在宝宝哭的时候逗他开心。不管家长的目的是什么，这些零食都不应该给三岁以下的宝宝吃，否则会影响他们的智力发育。

首先，糖果

在宝宝哭闹的时候，父母一般会用糖果逗孩子开心，以此来分散孩子的注意力，让孩子停止哭闹。如果宝宝以前从未接触过糖果，他会对它感到好奇，渐渐地，孩子会爱上糖果的甜味。如果孩子糖分摄入过多，会影响身体的新陈代谢，容易造成肝肾负担，还容易得蛀牙。严重时会触及牙齿神经，让孩子感到难以忍受的疼痛。当父母注意到这个问题时，会警告孩子不要吃太多的糖果，但很多孩子会趁父母不注意偷偷吃一块，以满足自己的贪欲。

第二，巧克力

巧克力含有大量的糖、脂肪、咖啡因等。，会损害宝宝的大脑发育，造成智力低下，所以三岁以下的宝宝不能吃。宝宝贪吃巧克力不仅会降低食欲引起厌食，还会引起龋齿或腹痛。众所周知，咖啡因有提神醒脑的作用。孩子对咖啡因没有抵抗力，容易受到咖啡因的影响。他们会保持兴奋，不容易入睡。

第三，果冻

大多数孩子都喜欢吃果冻，果冻不仅味道鲜美，还能让孩子感受到Q弹的触感带来的乐趣。家长应该很清楚果冻是人工制品。在制作过程中会加入色素、食用香精、卡拉胶等成分。如果孩子吃多了，会对肠道造成一定的损伤，影响人体对矿物质等营养物质的吸收，影响孩子的智力发育。果冻很小，容易咽下去，有的孩子比较调皮。为了好玩，他们会一口吞下，一不小心就会卡在喉咙里。严重时，食物会被吸入气管。这种情况下，家长只好带孩子去看医生。所以家长不要给孩子吃果冻。

第四，膨化食品

膨化食品里有各种添加剂，非常好吃，容易引起孩子的食欲。但高盐食物会给肾脏带来很大负担，过量食用会造成智力低下，使孩子对膨化食品产生依赖。另外，膨化食品中含有大量油脂，孩子吃多了容易肥胖，不利于身体健康。