一个土豆片夹馍的热量

100克可食用部分的土豆热量为77大卡，100克馍的热量为223大卡。所以，一个土豆夹馍的热量大概是300大卡。

土豆夹馍的热量不算太高，但还是要适量食用。

土豆原产于南美洲安第斯山区，块茎可供食用，具有较高的经济价值与营养价值，主要生产国有中国、美国等。中国是世界土豆总产最多的国家。

土豆的果实为茎块状，扁圆形，高15到80厘米，球形，无毛或被疏柔毛；茎分地上茎和地下茎两部分，须根系，地上茎呈菱形，有毛；初生叶为单叶，全缘，小叶常大小相间，6到8对种子肾形，黄色。

馍是汉族传统面食，是把面粉加水调匀，发酵后蒸熟而成的食品，成品外形多为半球形。南方称“馒头”，北方根据不同地域有“馒头”、“馍”、“馍馍”等多个名称。