光鱼的做法
清蒸鱼是用各种鱼做成的家常菜。味道咸嫩,一年四季都适合吃。鱼容易消化,容易被人体消化吸收。鱼营养丰富,富含矿物质,在家要经常吃点鱼,教你一些蒸鱼的小技巧。只要注意几点,就能做出和家里酒店一样的味道。下面分享一下蒸鱼的做法。
清蒸海鲈鱼材料:海鲈鱼1、香菜1、红椒1、油盐适量、葱1、姜1、清蒸鱼和酱油3汤匙。料酒1汤匙,胡椒粉1茶匙,
1.清理海鲈鱼
2.在鱼身两侧画几条线,然后沿着背部画一条线。鱼背上的肉比较厚,容易一刀蒸熟。
3.在鱼的两面抹上胡椒粉和料酒腌制10分钟,可以去除鱼的腥味。
4.洋葱切丝切段,生姜切片,红辣椒切丝,香菜切段。
5.在菜里放两筷子,上海鲈鱼,葱片,姜片,葱片放在鱼的肚子里,这样鱼就可以离开盘底,万一热了就快煮了。
6.蒸锅加水烧开,将鱼碟放入,大火烧开,盖上锅盖,蒸8分钟,关火,利用蒸锅内余温,再蒸5分钟。
7.取出鱼碟,捞出葱姜片,倒出盘中的水,蒸鱼碟的水有腥味,把葱丝和红辣椒放在鱼上,倒入蒸鱼酱油。
8.锅里加油,加热至冒烟。将热油倒在洋葱丝和红辣椒上。