西印度樱桃中维生素C的含量

经过系统论证，每颗100g的西印度樱桃含有1800~4000 mg的维生素c，所以很多人可能不知道有多少，有多高，再具体对比一下。它所含的维生素C是葡萄的14倍。除了含有高浓度的维生素C外，还含有丰富的水、蛋白质、脂肪、糖、维生素B、维生素A、核黄素等多种成分，所以平时偶尔吃点针叶樱桃真的很好。针叶樱桃的全称是Asilora Cherry，原产地在加勒比海地区。因为加勒比海地区在西印度群岛周围，所以也叫西印度樱桃。通过分享我们都知道，针叶樱桃的维生素C含量真的不低，只是因为比较高。如果平时能偶尔服用一些，会看到相当不错的抗自由基和抗衰老效果，因为人体所需的维生素C得到了有效的补充。