荸荠粉的最佳食用方法及做法
做法如下:
1.用菊花和桂花煮一部分水,然后过滤。
2.买红豆放高压锅里泡软。可以加点冰糖一起压。不要煮得太烂。去除水分以备后用。
3.菱角粉平均分成两份,一份加入350克菊花茶水形成原浆;将剩余的400g菊花茶水和150g糖混合煮沸;将原浆和菊花糖浆慢慢倒入一起,混合成生熟浆待用(记得要过筛)。
4.将350克椰奶加入另一份马蹄粉中制成原浆;在剩余的400克椰奶中加入100克糖,煮沸至微沸,倒入生椰奶中,混合成生浆和熟浆。(记得筛选一下)
5.在模具底部和周边涂上油脂;大火烧开水,用普通勺子将两勺生的和熟的菊花茶浆倒入模具中;盖上锅盖大火蒸约2-3分钟至凝固;然后铺一层红豆。
6.打开盖子。这次倒两勺生的和熟的椰奶在表面,再盖上,蒸3分钟左右,直到凝固。
7.红豆菊花茶浆-椰奶浆-红豆菊花茶浆-椰奶浆。以此类推,将所有果肉蒸至凝固;最后,将顶层蒸2分钟以上。蒸熟后开盖,凉后切块。
椰子菱角千层饼由菱角粉、椰子汁、纯牛奶、切片糖、冰糖、清水、生菱角组成。
做法如下:
1.将半包荸荠粉(即125g)放入大容器中,加入1碗半水,荸荠粉要完全溶解在水中,不要造粒,然后加入切好的荸荠,放入锅中。
2.做椰奶。将半包马碲粉(即125g)放入另一个大容器中,加入纯牛奶和椰子汁,菱角粉要完全溶解在水中不要造粒,冰糖放入装有1碗半水的锅中。当冰糖完全溶于水后,熄火,立即将椰汁浆倒入糖水中,边倒边搅拌。
3.将一个蛋糕托盘放在开水上蒸,托盘上放点油,第一层放清水浆,水烧开后蒸6分钟,第二层放椰浆,水烧开后蒸6分钟(注意每层厚度相同),再将清水浆和椰浆一层一层蒸,蒸好后晾凉,切块。你可以吃凉的或者再蒸一次或者油炸一下。
菊花马蹄饼的材料包括马蹄粉150g,干菊花(最好是杭菊花)30个,马蹄2个,糖适量,水适量。
做法如下:
1.先用半清水加糖和菊花,炖至菊花入味,再滤出水倒入锅中;
2.将马蹄粉加入另一半清水中,搅拌成浆状(无粉粒),马蹄切碎;
3.将菊花放入水中煮沸,边搅拌边倒入浆液至熟,加入切好的马蹄;
4.将煮好的马蹄糊倒入深盘中,冷却后切成小块。甜甜的菱角蛋糕散发出淡淡的菊花香味。
马蹄粉的功效和作用有清热降火,除湿利尿,补充能量,提高免疫力。
马蹄粉禁忌包括脾胃虚寒者,血糖偏高者。