橘子是热的还是冷的？

橘子肉营养丰富。试验表明，每100克可食部分含蛋白质0.9克，碳水化合物12克，可产生53千卡；热量。它还含有25毫克钙，15毫克磷，0.2毫克铁，0.55毫克胡萝卜，维生素B1，维生素B2和烟酸。

如果因为吃了太多橘子而导致手掌发黄，只要停止吃一段时间，肤色就会逐渐恢复正常。

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吃橘子的禁忌:

1，忌吃太多橘子。

研究发现，每天吃三个橙子可以满足一个人一天的维生素C需求。如果吃多了，维生素C摄入过多，会增加体内草酸的代谢，容易导致尿路结石和肾结石。另外，吃多了对口腔和牙齿都是有害的。

2、吃药，避免吃橘子

橙子含有丰富的果酸和维生素c，在服用维生素K、磺胺类、螺内酯和钾补充剂时，应避免橙子。

3、忌鲜橘皮泡茶。

大多数采摘下来的橙子在上市前都会浸泡在防腐剂中。防腐剂是化学制剂，对果肉没有影响，但是橘皮上残留的防腐剂很难用清水洗掉。这样的橘子皮如果像茶叶一样泡在水里，会对身体有害。

百度百科-橘子

人民网-虽然吃橘子有很多好处，但要注意四个禁忌。