大火或者小火的鸡汤应该放什么调料?

记得小时候用煤炉慢炖鸡汤。吃起来很香,现在都是用气炖的。那么炖鸡汤应该用小火还是大火呢?鸡汤应该放什么调料?

大火炖鸡汤还是小火炖鸡汤?

炖鸡汤时,大火煮10分钟后再转小火,火候要像煮一样控制,因为砂锅有很好的保温功能。如果在烧开的时候把火关小,其后续的熬煮过程对汤的“鲜度”是一种损失。而且,10分钟期间不要开盖,那“喘不过气来”的汤就失去了原有的味道。

炖鸡应该放什么调料?

1.首先,在锅里加入适量的水,把切好的鸡块放进去。水不应该淹没鸡肉。大火烧开后立即取出鸡肉洗净(一定要放入冷水的锅中,这样炖出来的面汤上就不会有令人讨厌的血渍);

2.将洗净的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片和2根葱,加入一汤匙料酒,加入洗净的枸杞、党参、当归(只要一小块就够了)、红枣(只要4、5块就够了,汤多了会变酸)和3块龙眼肉。如果怕上火,可以去掉当归,加入玉竹、薏苡仁各5克。

3.高压锅注蒸汽后,改压中火5分钟,再改压小火10分钟(汤能保持清澈不浑浊),关火等待高压锅内压力降低;

4.蒸熟后开盖,取出姜、葱,加入适量盐、鸡精调味(根据个人喜好),一锅美味的鸡汤就做好了。喝了它!

5.如果是用普通汤锅炖,要多加水,中间不要加水,否则汤不会醇厚;大火炖10分钟,再小火炖1小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要加倍),调味。

6.也可以用带盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法最醇厚,粤菜常用),把用料好的容器盖放入蒸笼,有条件的话用纱布纸在容器上湿封(先调好口味),蒸2小时左右。

7.如果用蒸锅炖,不用沥水,靠蒸汽凝结成汤。味道非常浓郁醇厚,炖法和焖法差不多。

8.不管用哪种炖法,最好都是把鸡油捞出来再炖,以免太油腻。

炖鸡汤有什么营养价值?

一、鸡汤营养价值非常高,味道鲜美,蛋白质含量高,消化率高,容易被人体吸收利用,能增强体力,强身健体。

其次,鸡汤具有益气补血、健脾补虚的功效,适合女性阴虚血虚的孕妇经期或产后饮用。

再次,鸡汤富含维生素A、钙、磷等微量元素,可以清肝明目,保护视力,防止衰老,缓解疲劳,改善肤色。

鸡肉哪个部位炖鸡比较好?

鸡肉几乎各个部位都可以煲汤,炖鸡整体最好。

炖鸡汤的小技巧:

1.需要去除的部位:鸡肉的某些部位直接影响鸡汤的味道和色泽,在烹饪前必须去除。鸡爪上的脚趾甲。指甲下残留大量细菌,不利于鸡汤卫生。去除鸡的内脏和臀部。

2.泡淘米水:先把洗干净的鸡泡在淘米水里十几分钟,会让鸡更嫩。

3.冷水煮:让鸡肉随着水温的升高慢慢释放营养和香味。