锅崩了怎么让里脊肉滚?
主要成分:
猪里脊肉
250克
猪肉(肥的和瘦的)
200克
配件:
(母鸡的)蛋
100g
嫩竹笋干片
2克
小麦粉
2克
调料:
芫荽
2克
盐
2克
黄酒
2克
花椒粉
1克
味精
2克
淀粉(玉米)
2克
大葱
5克
精力
5克
麻油
5克
猪油(精炼)
50克
适量
锅塌里滚里脊的方法;
1.
将猪肉剁成馅放入碗中,加入鸡汤100 ml、葱、姜末、胡椒面、精盐、味精、香油拌匀。将猪里脊肉切成长6.5厘米、厚0.3厘米的大薄片,铺在菜墩上,加入拌好的肉馅,卷成直径2.5厘米的卷,再切成两段,共计65438+。
2.
辛夷切片成细丝,香菜切段;
3.
将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀;
4.
将淀粉放入碗中加水调制成湿淀粉备用;
5.
将里脊肉均匀蘸入面粉,将猪油放入勺中,油加热至三成时,将里脊肉逐一蘸入鸡蛋在勺中煎,煎至两面金黄,倒入漏勺中,逐一分开;
6.
将底油放入勺中,油加热至六成时,将葱、姜放入炒锅中炒熟,放入西兰花丝,放入精盐、味精、黄酒、脊骨卷;
7.
烧开,小火煨透,用湿淀粉勾芡,倒油,用筷子一卷一卷地放在盘子里,然后把酱汁倒在勺子里,加入香菜。
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