大蒜和鱼肚一起煮是什么?
1,鲜鱼肚口感好,营养丰富,最适合爆炒。具体做法如下。
爆炒鱼肚
佐料
鱼肚300克
佐料
红椒65438+青椒0个,料酒5g 2个,盐,水淀粉,蚝油,生抽,姜,葱,蒜,鸡粉少许。
步骤1
将鱼肚洗净,用剪刀剪开,放入盆中,加盐和白醋,用手搓5分钟。
用水冲洗几次,然后沥干。
第二步
青红椒切段,葱、姜、蒜切末。
第三步
锅中放水,烧开后加入料酒,倒入洗净的鱼肚焯水。取出并用冷水冲洗几次。
第四步
炒锅倒油,放入姜蒜末爆香,放入鱼肚翻炒两分钟,沿锅放入料酒,放入青红椒,加盐、生抽、蚝油。倒入水和淀粉,勾芡后取出。一个好吃又好看的鱼肚就做好了。