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肉丝炒韭菜
佐料
韭黄温床
300克
猪肉瘦肉
200克
佐料
精力
适量的g
大蒜
适量的g
浓豆瓣酱
1勺子
步骤
1.所有材料都准备好了。猪肉也可以用鸡胸肉代替。
2.韭菜洗净切段,叶子放在盘子下面。叶子更容易成熟,可以放在后面。
3.瘦肉切丝,豆瓣酱中加入淀粉和盐抓匀备用。可以少放点盐,最好在锅后面多放一些,这样香葱就咸了。
4.姜和蒜切末备用。
5.将热锅里的油冷却。油温七成时,放入姜蒜炒香。小心它会漏油。闻到蒜味就可以放肉丝。
6.加入肉丝,不要急着翻面。底层肉丝熟了,开始快速翻炒。
7.翻炒至肉丝熟透,翻盘待用。保持锅里的底油和锅里的底油,可以减少进油量。现在我们都想吃得健康。
8.放入韭菜翻炒至韭菜熟透,我们就准备加入刚炒好的肉丝。
9.倒入我们刚炒好的肉丝,翻炒均匀,关火,加点盐调味。炒过之后尝过,不用放盐了。这个可以根据你自己的口味来调整,但是总的来说,我们还是清淡一点的好。