山楂枸杞茶的功效与作用

1.促进消化:山楂含有丰富的有机酸和果胶，能促进胃肠蠕动，增加食欲，改善消化不良。

2.调节血压:山楂含有多种对心脏和血管有益的成分，如黄酮类、纤维素、维生素C等。，可以降低血压，降低胆固醇，预防心血管疾病。

3.提高免疫力:枸杞中含有大量的抗氧化物质，如维生素C、多酚类物质等，能增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。

4.改善睡眠:枸杞中含有丰富的多种氨基酸、维生素B等物质，能促进神经系统的正常运作，提高睡眠质量，缓解失眠等问题。

5.美容养颜:山楂含有丰富的维生素C，枸杞含有丰富的胶原蛋白和多种抗氧化剂，能促进胶原蛋白的合成，保持皮肤弹性，产生预防皱纹，达到美容养颜的效果。

总之，山楂枸杞茶有很多功能和作用，对增进健康很有帮助。