贻贝汤怎么做?
材料:
贻贝,冬瓜,生姜和韭菜。
调料:盐、鸡精。
生产方法:
1.将买来的淡菜刷去壳,用淡盐水浸泡(叫它把沉淀物吐出来),生姜略切(用两次),苦瓜切片,葱切碎备用;
2、锅中放入适量的水,加入适量的姜丝和食用油,将水烧开,然后放入冬瓜片一起煮;
3.瓜片烧开后,放入半壳贻贝、姜丝、盐、鸡精一起煮。半壳贻贝慢慢打开后,关火,撒一点小葱。
小贴士:
1,海鲜和冬瓜都是凉性的,姜的量稍大(需要放两次)是为了减弱汤的凉性;
2.最后加入贻贝,这样可以保证半壳贻贝的口感。这个汤很好喝,很好喝。
3、根据每个人的口味,从喜欢的贝壳中挑选少量海鲜即可,避免海鲜好吃,但不要太多。
绿贻贝,即翡翠贻贝,又名海红。晒干后称为“贻贝”。分布于东海南部和南海沿岸。贝壳较大,壳长13 ~ 14 cm。壳长,壳长是壳高的两倍。壳的顶端位于壳的前端,即喙。后缘弯曲,腹缘平直或略凹。壳薄,壳表面光滑呈翠绿色,前部常呈绿褐色,生长线细,前端有凸棱。贝壳内表面为瓷白色或青蓝色,有珍珠光泽。左壳有2个铰齿,右壳有1。脚软,浅黄色。
青口贝壳大,在南方可长达13 ~ 14 cm,但在北方渤海地区通常在8 cm以内。外壳的长度是外壳高度的两倍。壳的顶端位于壳的前端,即喙。后缘弯曲,腹缘平直或略凹。壳薄,壳表面光滑呈翠绿色,前部常呈绿褐色,生长线细,前端有凸棱。贝壳内表面为瓷白色或青蓝色,有珍珠光泽。左壳有2个铰齿,右壳有1。脚软,浅黄色。
贻贝蛋白质和氨基酸含量高,必需氨基酸占氨基酸总量的33.2%。粗脂肪和脂肪酸含量丰富,特别是EPA和DHA的总量占总脂肪酸的26.438±0%。除了富含钙、镁、铁等无机元素外,硒的含量也很高。
贻贝营养均衡,富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸、无机元素和人体生命活动必需的其他营养物质。其中牛磺酸、EPA、DHA、硒等生物活性物质对机体具有抗病、解毒、增强免疫力等更为重要的功能,具有很高的开发利用价值。