蒜蓉豆角怎么做脆爽入味?
蒜泥豆
材料:豆角300g,蒜8瓣,食用油适量,盐1汤匙,酱油2汤匙,胡椒粉几片,鸡粉1茶匙。
制作步骤:1。准备好所有的材料。豆角去筋膜,洗净,切成小块,大蒜去皮洗净,切成蒜末备用。大蒜切碎后,大蒜素和蒜氨酸酶相互接触后会形成大蒜素,大蒜素具有很强的消毒杀菌作用。所以大蒜要提前切碎,在空气中氧化一段时间,产生大蒜素后再使用。
2.炒锅烧热,放入适量食用油,放入少许花椒炒香,再放入一半蒜末炒香。剩下的一半蒜末放在最后。
3.将切成小块的豆子放入锅中,搅拌均匀。豆角的那段要切的稍微小一点,这样容易熟。
4.将豆子炒至稍软,加入两勺酱油,搅拌均匀。
5、加一点水,盖上盖子焖3分钟左右,然后开盖,汤差不多收了。尝豆煎软后,将剩下的蒜末放入锅中,使蒜豆足够浓郁,搅拌均匀至熟。最后加入1茶匙鸡粉搅拌均匀,即可食用。
这道绿嫩的蒜蓉豆角就做好了,蒜味浓郁,味道香甜。小伙伴们,你们还记得吗?蒜香的做法是把蒜分两次炒,炒一次,炒熟前再放一次。
蒜蓉豆豉这样做,是最好的吃法。炒一盘一会儿就吃光了。