宝宝晚饭吃鲫鱼汤吃什么？

鱼的营养成分非常多，很多家长都会选择做鱼汤来补充宝宝的营养。鱼和豆腐往往是最佳搭配，因为它们能更好地降低胆固醇，营养价值也更高。那么鲫鱼汤应该怎么给宝宝做呢？

1、鲫鱼豆腐汤:豆腐本身富含大量的蛋白质，但是含有的氨基酸不够多，所以单纯的豆腐营养价值并没有那么高。如果搭配鲫鱼，可以成为营养丰富的汤，味道鲜美。

首先你需要把鲫鱼洗干净，然后用盐腌十几分钟。豆腐切成小块，用水烫五分钟；然后将咸鱼放入锅中炸熟，加入适量的水，煮20分钟；鱼汤变成乳白色再浇豆腐；

2.鲫鱼砂锅汤:准备三条鲫鱼和豆腐、香菇等一些配菜，将配菜洗净备用，将鲫鱼放入锅中炸至金黄色。最后将所有调料和鲫鱼放入砂锅中至熟；

3、腐竹鲫鱼汤:先将腐竹泡软，掰成小块待用；将鲫鱼放入锅中炒熟，加入适量清水；大火煮至汤汁呈乳白色，然后加入腐竹，最后加盐。这个汤清淡适宜，夏天喝最好。