何首乌黑头发怎么吃？

我给你介绍一个中药方子，可以解除你的烦恼。

不信你试试。

何首乌芝麻糊:

何首乌是一种常见的中药，在中药店有售。

据说午夜时分，何首乌的茎像藤蔓一样柔软。

两个根茎在白天会自然相交，自然分离。

所以叫何首乌。

它和黑芝麻是这个秘方里的主角。

芝麻和何首乌自古被称为长寿食品。

没有任何副作用，

不仅能让白发变绿，多吃还能永葆青春。

每天早晚吃两勺芝麻何首乌糊，

两个月后，你的头发会慢慢变黑。

大概过了四个月，所有的白发都慢慢变绿了。

一头闪亮的黑发，

这不再是梦。

材料:

何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克。

具体做法:

步骤1:将何首乌洗净，

放在锅里蒸半个小时，何首乌就会变软。

第二步:取出蒸熟的何首乌。

在锅里再炒一个小时，何首乌的汁液溶于水。

第三步:炒芝麻，

与何首乌片一起放入锅中，煮10分钟。

第四步:冷却后，加入蜂蜜，将所有材料混合均匀。

此外:

何首乌。和黑芝麻。

一起炒磨，和白糖水混合。

每次3元，每天一次，连服半个月，能补肾壮发。

还有乌发的效果。

避免蚕豆。