女人50岁的时候，贫血严重。她应该吃什么补血？帮帮大家！！！

五红水是红茶、枸杞、红糖、红豆、红花的组合，对贫血很有效。每天喝两杯五红水，细胞数量会大大增加。还能抗癌。

五红水:枸杞20片(最重要)，红枣5颗，红豆20颗，红花生20颗，红糖2勺(量差不多够了，不准确)。

做法:1。用一个盛有两杯水的陶罐，盖上盖子，放入水中，小火炖20分钟。倒入杯中饮用。

2、也可以将五种红水的食材放入砂锅中，全部炖煮。

五红水对人体没有副作用，正常人也可以喝五红水，对抗癌等贫血有显著效果！