哪些蔬菜可以蒸?
大白菜,茄子,西兰花,土豆,芹菜。
1,蒸白菜丸子
工作方法
1,将肉放入碗中,加入适量的油、盐、料酒、酱油、白胡椒粉,搅拌均匀;加入姜末和葱花搅拌均匀;打入蛋黄,搅拌均匀备用;
2、白菜的挑选中断,使茎叶适中,洗净,切寸,备用;?
3.炒锅烧热,放入适量油,稍热后放入白菜,翻炒至白菜沾满油,放入适量盐,翻炒片刻;?
4.炒至白菜略软,装盘,上蒸锅;?
5.用勺子把搅拌好的肉做成球状,放在白菜上面;大家一起煮,中火蒸10分钟左右,蒸至肉丸熟透。
6.蒸好后取出,浇上一层酱油或者其他喜欢的调料。
扩展数据:
1.蒸菜是利用煮沸后产生的水蒸气作为传热介质,使食物成熟的烹饪方法。蒸菜具有含水量高、湿润、软糯、原味、汤汁鲜美、口感清透的特点。
2.蒸菜原料在加热过程中处于封闭状态,与蒸汽直接接触。一般加热时间短,水分不会大量蒸发,所以成品的原味都在,口感嫩滑或绵软。
3.蒸菜应用广泛,一般采用坚韧的动物原料、植物原料、涨干货原料、嫩的或精加工的原料。
参考资料:
百度百科-蒸白菜丸子
参考资料:
百度百科-蒸菜