牛油果吃了会胖吗？

1.富含维生素、脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙含量高。富含脂肪，不饱和脂肪酸含量高达80%，是一种高能量低糖水果。

2.坚果的含油量为8-29%。该油是一种不干性油，无刺激性，酸度低。乳化后可长期保存，可食用。