燕麦片是用开水还是温水洗？

谷物是日常生活中常见的食物。尤其对于上班族来说，是一种方便快捷的饮品，营养价值很高。

营养丰富，包括碳水化合物、维生素、微量元素、矿物质、膳食纤维、蛋白质等。虽然经过加工变成了熟食。不过吃的时候还是需要用开水冲服，或者用一杯热牛奶冲服，泡3分钟更好吃。而且易于吸收和消化，有利于营养物质的充分利用。

燕麦片的酿造方法:

1，烧开一壶热水，在杯中放入适量燕麦片，用开水冲泡燕麦片，加盖两分钟。

2.将适量的即食燕麦片放入奶锅，加入适量的水，大火煮沸，然后加入一袋牛奶，再次煮沸。

3.准备适量炒黑芝麻和熟花生，加入适量燕麦片，用开水冲泡，喜欢甜的可以加糖。

4.把锅里的水烧开。水烧开后，加入自己喜欢的切好的蔬菜，加入适量的燕麦片，蛋液中加入适量的盐，一碗咸热的粥就做好了。