茶叶等级与烟雾中毒

其实做法特别简单。可以先把南瓜藤晒干，碾碎加红糖烧开水喝。烟瘾两三天就能见效，如果是烟龄十几年的老烟民，需要坚持一周。这种戒烟方法可以彻底根除你的吸烟欲望。

这样，你就可以成功戒烟了！而且效果很好。

下面介绍几款可以帮助吸烟者清洁肺部，排出香烟毒素的戒烟神器，希望可以帮助到有需要的朋友。

鱼腥草茶:清肺解毒，利尿通淋。鱼腥草具有良好的清热解毒作用，常与桔梗、鲜芦根、瓜蒌、冬瓜子、薏苡仁、桃仁、象皮等配伍，用于治疗肺脓肿、胸痛、咳嗽、脓血症。用百部、蜈蚣、麦冬、蜂蜜可用于百日咳。热毒痈者，可单煎内服，或鲜草捣碎外敷。

决明子茶:清肝明目通便。决明子凉茶蜂蜜饮料原料:炒决明子10 ~ 15g，蜂蜜20 ~ 30g。

功效:润肺通气。

做法:将决明子捣碎，加水300 ~ 400 ml煎煮10分钟，然后倒入蜂蜜调匀。用法:早晚两次。薄荷茶:薄荷中含有的挥发油、薄荷精华等物质，有利于人体散热解毒、发汗消炎。

薄荷茶:能刺激食欲和消化，缓解胃痛和头痛，促进新陈代谢，消除口臭，醒酒；它具有增强体力、镇静、帮助消化的作用，适用于混合在各种凉茶中。可以预防口臭。玫瑰薄荷茶材料:玫瑰干花蕾4-5朵，薄荷少量(2个，三钱就够了)。制作方法:将干玫瑰和薄荷一起放入杯中，加盖10-15分钟，茶凉了提神效果会更好。

功效:春季人的情绪容易出现波动，玫瑰花往往深受办公室女性的喜爱，具有活血化瘀、缓解情绪的作用。薄荷能驱走疲劳，使人焕然一新，而玫瑰甜美纯净的香味又能冲淡薄荷的苦味，一举两得。

罗汉果茶:清热润肺，通便。

材料:罗汉果一个

做法:将罗汉果切碎，用开水冲泡十分钟，随时饮用，每日1-2次，每次1个。

主治:羽气、慢性咽炎、咽喉肿痛、喉痒、干燥不适。

描述:罗汉果是葫芦科植物的果实。其味燥凉，入肺、脾经，有清肺润喉之效。是治疗咽喉肿痛、瘙痒、干燥不适、咳嗽痰火的临床产品，是偏方。

胖大海茶:具有清肺利咽、解除烟毒、润肠通便的功效。胖大海茶的制作方法简单，是菜单中常见的一道菜，但是如何制作胖大海茶才是最好的，主要还是看你自己的口味和习惯来调整细节，让你跟着感觉来制作这款胖大海茶。

原料:胖大海2只，蝉蜕5只，僵蚕10g。

方法:开水冲泡10分钟后饮用。功效:有清室利咽之功效，主要用于声音嘶哑。

虽然戒除身体上的毒瘾相对容易，但要彻底清空体内的烟毒却很难。无论你是否正在戒烟，你都可以选择以上任何一种“戒烟茶”来促进身体排出烟草毒素。戒烟者也可以将茶作为吸烟的替代品，转移他们的注意力，增加一种心理激励，并将戒烟进行到底。

但这几种茶对不同体质的人可能效果不同，采用哪一种要看个人情况。一般来说，如果你选择一个合适的，长期饮用，你会获得越来越多的味道，享受健康的味道。