红花籽油吃空了可以减肥。早上吃还是晚上吃？

早上空腹喝最好。也可以拌红花籽油:打个鸡蛋加20ml红花籽油，加一勺蜂蜜，用开水冲服，每日一次。能排毒、降血脂、护肤；取红花籽油20毫升，鹰嘴豆粉30克，搅拌均匀，然后用开水冲服，每日一次。是高脂血症和糖尿病患者的良好营养品。