奶酪榴莲披萨榴莲的营养价值

1，芝士榴莲披萨:榴莲肉用叉子压成泥状，黄油用微波融化成液体。将高筋面粉、盐、糖、玉米油和酵母倒入盆中，揉成光滑的面团。放入锅中，盖上保鲜膜发酵至两倍大小。取出发酵好的面团，拍平排气，擀成煎饼。然后放在披萨盘里，边稍微卷成派边。然后用叉子戳小洞。在饼皮上均匀刷一层黄油，饼底均匀铺一层榴莲肉，撒一层芝士，再铺一层榴莲肉。最后撒上全脂奶酪，放入烤箱，180度烤8分钟，再190度烤15分钟。

2.榴莲是一种热带水果，含有一种特殊的气味，具有以下营养价值:第一，榴莲含有大量的维生素，如维生素C和维生素b1，所以对于女性来说，具有美容养颜的功效，可以使皮肤光滑；二、榴莲具有活血散寒的功效，可用于治疗女性月经不调，有效缓解痛经症状；第三，榴莲有健胃消食的功效，可以增进食欲，帮助消化。