吃什么食物养胃容易消化？

养胃容易消化。可以多吃点粥。粥有养胃的作用，可以吃点面条。面条还有养胃的作用。你应该少吃冷的和刺激性的食物。

其次，在我们的日常生活中，我们都应该有规律的饮食。少吃多餐对我们的胃有好处。我们可以吃一些南瓜粥之类的食物，有养胃易消化的作用。我们要多吃易消化的食物，少吃鸡蛋肉难以消化的食物。

最后，肠胃不好的朋友可以吃点轻松的，同时也要避免过度疲劳。他们应该注意劳逸结合。在饮食上，他们可以多吃汤类食物，少吃硬的食物，保证充足的睡眠，注意多休息。