感冒了迟到就好！或者煮什么汤(类似可乐和生姜)？

经常感冒是抵抗力差，要想根治，必须从改变体质入手。可以吃点玉屏风散，或者从药店买些艾条自己灸。我一般用这个方法。只要我觉得后背发凉，鼻子通畅，我就能做到。我主要灸大椎穴(我们稍微坐下来，会看到脖子上有一个突起，这个突起下面的凹陷就是大椎穴)。此穴可壮阳，提高免疫力。如果我们经常这样做，它不仅可以治疗，而且可以预防。风门穴也很好。我在黑龙江，今年冬天感冒不会超过两天。我就是靠艾，呵呵！

食疗方面，推荐一款药膳粥。你可以为他做。叫“神仙粥”，很有名，效果很好。《神仙粥》的韵脚是:“一把糯米煮成汤，七根葱七片姜，煮半杯醋，感冒时吃，身体健康。”此粥专门用于治疗因风寒引起的头痛、倦怠、乏力、发热等症状，特别是在患病三天内服用，可收到“粥除病”的奇效。

“神仙粥”的具体做法和用法是将糯米洗净，加入适量的水煮成粥，然后加入7根葱和7片姜煮熟，再加入50毫升米醋搅拌均匀。趁热服下后，盖好床，让身体微微发热出汗。一般连续服用三到五次，感冒就好了。