爆炒鸡胸肉

1.家常洋葱炒鸡

食品

鸡腿，洋葱，蒜末

练习步骤

1准备鸡腿肉，切成块，清洗干净。

漂白一会儿。

2.准备姜、蒜、八角、桂皮、香。

叶子，食用油和秘制调味酱:调料

酒、蚝油、酱油、盐、糖、淀粉)

3、葱切丁，蒜切末热油起锅，加入

将鸡腿炒至变色，加入蒜末炒香。

加入洋葱，1小勺生抽，1小勺蚝油，快速翻炒。

刚出锅，拌饭超级好吃。

2.胡椒炒鸡

食品

鸡胸肉，胡椒，洋葱，蒜末

练习步骤

1，鸡胸肉切块，加入1勺料酒，1。

勺酱油，半勺酱油，少许胡椒粉，少

徐盐，糖，1汤匙淀粉，拌匀腌制10分。

时钟

2.将辣椒切成段，洋葱切丝，大蒜切碎。

锅里热油，放入鸡肉翻炒至变色，放入蒜末。

炒香，放入辣椒和洋葱，1汤匙酱油，1。

舀入蚝油，快速翻炒均匀，拌入米饭。

非常好吃。

3.辣鸡丁

食品

鸡胸肉，蒜末，孜然粉，胡椒粉，辣味

花椒粉、料酒、酱油、蚝油、淀粉、胡椒粉

盐

练习步骤

1.将鸡肉洗净，切成丁。加入1汤匙大蒜。

末了，1勺料酒，1勺生抽，1勺蚝油，1。

勺入淀粉和半勺黑胡椒20分钟。

2、辣椒切丁，蒜末，热油起锅，放

将鸡丁翻炒至变色表面有点焦。

加入1大勺辣椒粉，1孜然粒，半勺。

盐和胡椒，搅拌均匀。

4.蘑菇炸鸡

食品

鸡肉300克，海鲜蘑菇和白蘑菇200克。

香菇100g，青椒各三个。

练习步骤

1.切鸡肉，切海鲜蘑菇和白蘑菇。

切片，青椒切小块

2、泡椒鸡:加一勺料酒，一勺。

盐，蚝油，少许黑胡椒，半勺湖。

抓粉腌制十分钟。

将鸡肉放入油中炒至变色，然后加入蘑菇。

青红椒翻炒三分钟，加一勺蚝油，一个

勺入酱油，少许黑胡椒大火翻炒均匀。

一壶就行。

煸炒肉

食品

鸡胸肉2块，青椒1，胡萝卜1。

鸡蛋1，玉米淀粉100g。

练习步骤

1.将鸡肉切成小块，加入适量的盐和胡椒粉。

粉，1勺料酒腌制20分钟。

2、搅拌碗汁:碗中放入1汤匙淀粉，2汤匙。

白糖，少许盐，2汤匙白醋，2汤匙生抽。

酱油半勺，蚝油1勺，清水半碗。

甚至。

3.将1鸡蛋加入腌制好的鸡肉中。

100g玉米淀粉，少许水，3汤匙油。

搅拌均匀，让鸡肉裹上面糊。

4.锅里倒油，烧热，放入肉，炸熟。

捞出至表面金黄，锅中留油，放入大蒜。

将切碎的青椒片和胡萝卜翻炒。

6.栗子烤鸡

食品

鸡翅5个，栗子250g，姜蒜8个。

牛角、肉桂叶、食用油

练习步骤

1，秘制调味酱:料酒1勺，蚝油1勺。

1小勺酱油，1小勺酱油，盐少许，糖少。

徐，2汤匙淀粉。

2准备鸡翅，切块，清洗干净，焯水。

水怡

3.准备好姜、蒜、八角、桂皮、香叶。

食用油和秘制调味酱:(料酒，生蚝

油、酱油、盐、糖、淀粉)

4.热锅放油和姜，炒蒜，放入鸡肉。

炒肉，放出八角，桂皮和香叶，

然后倒入秘制酱料，倒入栗子，加入

需要把鸡肉和栗子淹没，盖上盖子，让它们变大。

转小火20分钟，收汁。

7.金针菇炒鸡丝

食品

鸡胸肉，金针菇，洋葱，胡椒

练习步骤

1，100g鸡胸肉洗净，切成鸡丝。

辣椒、大蒜切丝，金针菇洗净。

2、锅中放少许油，放入鸡丝，辣。

花椒、金针菇、蒜末翻炒，淋少许。

清水，加生抽和少许盐烧开，开大火。

8.蘑菇鸡球

食品

鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、玉米、木耳

练习步骤

1，鸡胸肉切碎，胡萝卜切碎，大蒜切碎

2.将切碎的胡萝卜和玉米加入鸡胸肉泡沫中。

颗粒，盐2.5g(半茶匙)，搅拌均匀。

之后，揉成肉丸。

锅中加水烧开，然后放入鸡球和鸡肉。

变色后将肉取出。

4.锅里烧热油，放入蒜末炒香。

然后加入鸡球，木耳和人。

1勺料酒，1勺生抽，1勺蚝油，轻轻的。

滚丸子，让丸子充分吸收汤汁，即可食用。

大麻就够了