你知道怎么吃肉桂粉吗？

肉桂粉是由肉桂研磨而成，肉桂的吃法很多。桂皮也叫肉桂，是一种具有食药双重功能的食品，还可以起到保健作用。你知道怎么吃肉桂吗？肉桂粉的吃法可以是泡茶，也可以是临时煮粥。下面我们就来看看这些吃肉桂粉的小方法。

秘方一:肉桂粉+蜂蜜

每天早餐前30分钟和睡前，用两勺蜂蜜和一勺肉桂粉泡一杯白开水，喝下去。

小贴士:经常喝酒，即使吃高热量的食物，也不会让身体堆积脂肪。肉桂粉和蜂蜜一起吃，可以降血脂、减肥，适合高血脂、肥胖人群。

秘方2:肉桂茶

山楂15g+肉桂3g+生姜15g+6碗水(每日适量)。

水烧开后，加入山楂、肉桂和生姜，煎煮5分钟。

功效:是调经减肥的好帮手。这种茶每天随时都可以喝。桂花茶可以通经理气，还可以起到减肥的作用。

秘方三:300g鲜奶+3汤匙芝麻粉+65438肉桂粉+0汤匙。

每天早上在鲜奶中加入芝麻粉和肉桂粉代替早餐。

功效:丰胸、润肠、饮食排泄平衡、调理气血、润肤。

阴虚火旺，胃里有实热。血热失调的人和孕妇最好不要吃肉桂。想要减肥塑型的女性，不妨每天早餐前30分钟，睡前用两勺蜂蜜和一勺肉桂粉泡一杯白开水。经常喝酒，即使吃高热量的食物，也不会让身体堆积脂肪。肉桂粉不适合孕妈妈。想减肥的女性可以吃，还可以降血脂。

肉桂粉的吃法和保健作用你们都知道。吃肉桂粉有很多好处。可以泡水吃，加蜂蜜吃，有减肥降血脂的作用。与新鲜芝麻混合食用，能起到丰胸润肠的作用。可以常吃。