帮我计算一下热量，能不能减肥？

豆浆120大卡

玉米600大卡

月饼550大卡

苹果120大卡

阿胶枣500大卡

一***1890大卡

和人体需要的差不多，不能减肥，你吃的甜食太多了。一小碗饭的热量也才四五百大卡