减肥要少吃淀粉类食物吗？
其实你这个问题很难回答！
减肥是否有效，取决于你想达到什么样的目标，也就是达到什么程度。
如果你想像t台上的模特一样无脂，这个方法是可行的。
但是如果你想保持苗条身材，那么我建议你一定要吃淀粉类食物，因为淀粉类食物的主要成分是碳水化合物，不仅容易消化吸收，而且热量低，饱腹感强，会让你有饱腹感。
所以想减肥但又觉得有点性感的，一定要吃淀粉！！
减肥是否有效，取决于你想达到什么样的目标，也就是达到什么程度。
如果你想像t台上的模特一样无脂，这个方法是可行的。
但是如果你想保持苗条身材，那么我建议你一定要吃淀粉类食物，因为淀粉类食物的主要成分是碳水化合物，不仅容易消化吸收，而且热量低，饱腹感强，会让你有饱腹感。
所以想减肥但又觉得有点性感的，一定要吃淀粉！！