金荞麦茶的功效与禁忌

1.降血压:野荞麦茶中含有芦丁和槲皮素，能通过扩张血管、调节心跳来降低血压。

2.抗氧化:野荞麦茶富含花青素、类黄酮等天然抗氧化剂，能有效抵御自由基的入侵，保护健康。

3.减肥:野荞麦茶中的芦丁和槲皮素能促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，有助于减肥。

4.缓解疲劳:野荞麦茶含有氨基酸、维生素、矿物质等多种营养物质，能提供能量，促进新陈代谢，缓解疲劳。

野生荞麦茶的禁忌:

1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

2.有些人可能会有过敏反应，需要谨慎饮用。

3.如果有溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道疾病，建议不要喝。

4.有高尿酸血症、痛风、肝病病史的人不宜喝野荞麦茶。

总之，喝野荞麦茶前要慎重判断，避免不必要的健康风险。