吃醋泡鸡蛋怎么了?
1.功效
减肥,消除脸上的黑褐色斑点,让皮肤变得水嫩。
第二步:配方
鲜鸡蛋1,9度醋200~240 ml,蜂蜜或糖。
3.方法和用法
鸡蛋洗净后,放入广口玻璃瓶或容器中,倒入醋,密封48小时。当蛋壳变软,只有薄薄的蛋壳上覆盖着膨胀的鸡蛋时,启封,用筷子挑开蛋壳,将蛋清、蛋黄和醋搅拌均匀,然后放置24小时后服用。每次醋蛋液分5-7天服用,每天65,438+0次(约20-30 ml)。
4.预防措施
1)对醋过敏者、胃溃疡及胃酸过多者慎用。不适合的不要勉强喝皮。因食醋过量而出现酸中毒、牙齿脱钙、恶心、月经过多者,应立即停止使用,就医。总之喝醋蛋液要抱着科学的态度。需要注意的是,醋蛋液只是一个保健食疗的偏方,服用时主要目的应该是调节身体机能,增加营养。
2)浸泡醋蛋液用的鸡蛋要新鲜干净,蛋壳最好用酒精调和。如果买9度以下的醋,可以选择当地的优质醋(如四川保宁醋、镇江香醋、山西老陈醋、上海香醋、北京宣武醋等。),但浸泡时间要适当延长(以蛋壳软化为度)。
3)因为醋蛋液是一种保健食品,和任何药物都不冲突,所以没有必要专门用药停用。在服用过程中,如果没有不适,长期服用无害,老少皆宜。
4)有些人不喜欢吃蜂蜜或糖(如糖尿病患者)或不喜欢甜食。蜂蜜和糖都可以,但不损害疗效。
5)服用第一个醋蛋3天后,开始浸泡下一个醋蛋液,保证服用的连续性。如果没有不适感,就要坚持喝,不要只是品尝。
6)夏季酿造醋蛋液要注意防腐,避免意外污染。
制作醋蛋:将180ml的9度米醋(即醋酸含量为9/100)放入一个底径为5cm的烧杯中,然后将鸡蛋浸泡在醋中36-48h(红色的皮蛋时间稍长),蛋壳会完全软化,鸡蛋会膨胀,只剩下薄薄的一层蛋清和黄色。用筷子剥鸡蛋。
制作注意事项:①选择优质米醋是关键环节。含9%醋酸的米醋被誉为:哈尔滨第一、二醋厂,广东的“白醋大王”,正宗的“山西老陈醋”。其他醋酸度在5-6度的有:山西老陈醋、北京醋、上海香醋、上海米醋、四川保宁醋。可以用浸泡48小时或稍长一点就能溶解蛋壳的米醋;②最好用新鲜鸡蛋配公鸡;(3)浸泡前应将蛋壳洗干净,如用酒精消毒;④每次泡一个鸡蛋,隔几天再泡一个鸡蛋,保持服用的连续性。
取醋蛋:每天早上空腹喝。如果6天后(6次)服用一个醋蛋,每天早上用2汤匙醋蛋液(陶瓷汤匙),与1.5-2汤匙身体蜜混合,再与4-5汤匙温水混合,然后一次性服用。根据老年报的反馈,妇孺皆可喝,无副作用。如果个人第一次服用不舒服,可以先稀释(多加水降低酸度),再浓缩或减少剂量。因为醋蛋的质量和制作,以及每个人吸收能力的不同,疗效也不一样。有的人吃2、3个醋蛋,有的人需要吃8、9个甚至更多才能看到效果。如果长期服用还是不舒服,就不要勉强了。
醋蛋有很好的美容护肤效果,制作起来也很简单。将一个新鲜鸡蛋洗净,浸泡在2公斤醋中。1天后,蛋壳会开始溶解,1天后,蛋壳全部消失,只浮在薄皮里。这时候可以取1勺它和1杯开水混合,每天服用一次,时间久了肤色会有变化。它们以胶体状态溶于醋中。这种钙可以保持人体碱性,提高细胞活性,防止皮肤老化,逐渐消除皮肤黑斑。
取一个新鲜鸡蛋,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月,蛋壳就会溶解在醋里,所以每天取一勺醋蛋液,用温水喝。这个很有效,可以清除脸上所有的斑点。另外,鸡蛋放在醋里泡几天,等蛋壳变软了就取出来打碎。取蛋清涂在斑点上,15分钟洗掉。据说比几百元的祛斑霜好。