冬天喝什么茶比较好?
1,红茶:红茶性温,比较适合冬天喝,红茶还可以解油腻,冬天多吃肉可以来一杯红茶。尤其是冬天,容易手脚冰凉,喝完红茶身体会暖和起来;
2、红糖姜茶:红糖姜茶特别推荐给手脚冰凉的女生。如果你有痛经也可以喝!红糖养血,姜是温热之物。如果你觉得你要感冒了,你应该趁热喝一杯,然后马上睡觉。
3.普洱茶:红茶的一种,可以减肥,属于半发酵茶。和红茶一样,是一种温和的茶,只是口感略差于红茶;
4、枣茶:补血红枣,其实更大的作用是提高免疫力,可以预防过敏。一天五个大枣,可以让你远离鼻炎;
5、血茶:红枣、桂圆、花生、枸杞制成的血茶,非常适合冬天饮用。而且枸杞补肾也很适合冬天,花生是补充矿物质最好的东西。经常吃花生可以让你变聪明。这些食材都是补血的食物,加在一起烧水特别补血;
6、菊花茶:最大的功效是排毒,肝郁的人更适合喝菊花茶。菊花可以明目,解毒消肿,还可以降血压。
7、茉莉花茶:有润燥通便的功效。冬天容易便秘。喝茉莉花茶可以润燥。如果喉咙干渴,冬天可以多喝茉莉花茶。
8、海带茶:有软化血管、减肥、降血脂的作用。海带泡软,烧开水,切丝晾干,然后抓一点点泡着喝。