如何用稀盐烹饪挪威鲭鱼，简单易行。

第一道菜——秋葵肉干，把秋葵切成小块，炒熟。

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秋葵炒好后，可以把肉干放进去。这是一道常备菜。先准备好，放冰箱里。前一天晚上把它放回冰箱。早上打开扔进去炒就好了。

三

我还用猪肉粉调口味~真的是便当菜！

四

第二道菜——香煎鲭鱼，这条鱼本来就是腌制的，用的时候可以煎一下。

五

我带饭的时候都是把鱼炒熟，然后像鸡排一样用剪刀炒。

六

第三道菜——炒菜今天继续用肉干锅炒菜。我觉得它会有一种肉肉的味道，增加它的味道！！

七

今天的爱妻午餐结束了！！