孕妇吃什么钙片不会便秘? 孕期用药一定要谨慎,因为很多药物对胎儿是有影响的。孕期缺钙时,可以口服补钙,多吃含钙量高的食物,多晒太阳,多运动,按照孕妇保健卡的要求定期做孕检,根据检测结果及时补充微量元素等身体所需。