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为婴儿提供均衡的饮食是每个父母的责任。下面给大家介绍两个超级营养的宝宝食谱,让宝宝健康快乐成长!

香椿芽豆腐拌豆腐

嫩香椿芽简单焯水5分钟,然后切成细粉,拌入光滑的豆腐中。豆腐富含大豆蛋白和钙,与香椿芽的清香完美结合。这道菜松软,营养丰富,是宝宝餐的最佳选择!

虾皮海藻鸡蛋汤

虾米、紫菜、鸡蛋的完美结合,不仅味道鲜美,还富含钙和蛋白质。用姜末煸炒,加入虾皮,略炒,然后加入适量的水煮沸。倒入蛋液,加入紫菜和香菜,最后加入一些香油、盐和葱花调味。这汤醇厚又营养,宝宝一定爱喝!