香辣豆豉的正宗做法

香辣豆豉酱

“豆豉是一种由豆制品发酵而成的调味品。豆豉是以黑豆或大豆为主要原料,用毛霉、曲霉或细菌蛋白酶分解大豆蛋白,加盐、酒、干燥等方法抑制酶的活性,延缓发酵过程而制成的。豆豉含有多种营养成分,可以改善肠胃菌群。常吃豆豉还能帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降血压、消除疲劳、缓解疼痛、预防癌症、提高肝脏解毒能力(包括酒精中毒)。

小时候,在老家,每年冬天,奶奶都会煮一些黄豆,让它们发酵成豆豉。发酵的豆豉会分给我家和我叔叔家。我妈妈做鱼和蔬菜的时候会放一些在盘子里。后来她住校,每周都会炒一大罐豆豉,让我和妹妹带去学校当配菜。如今只能在外面买豆豉,想念在天堂的爷爷奶奶。。。

前几天办公室里同桌吃食堂的同事都在抱怨最近伙食太差,想吃点东西。嗯,我有美食家的名声。轮到我做事了,嘻嘻。。。去超市买了豆豉,加了四川辣椒粉,炒了个豆豉。好吃,辣,超级好吃,也对大家的胃口,真的让大家享受了一个星期。好吧,下次试试别的。。。"

材料

佐料

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280克豆豉

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辣椒粉120g

佐料

大蒜

50克

精力

20克

白芝麻

10g

菜籽油

500毫升

精制糖

10g

浓豆瓣酱

30克

香辣豆豉酱的制作方法

1.

各种配料的准备。

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2.

大蒜去皮,用生姜切碎。

3.

将菜籽油倒入锅中。

4.

当它五成热时,加入姜和蒜。

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5.

油炸至金黄色。

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6.

加入豆豉。

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7.

小火翻炒。

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8.

加入豆酱。

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9.

炒红油,加糖。

10.

小火翻炒。

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11.

将辣椒粉翻炒至豆豉呈棕色。

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12.

小火翻炒,让它变辣。

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13.

撒入煮熟的白芝麻。

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14.

搅拌均匀,关火。

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麻辣豆豉成品图

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烹饪诀窍

1:清炒豆豉,晾干后放入干净无水的玻璃瓶中,随身携带。

2:蒜和姜,先用小火炒。

3.豆瓣酱的加入会让口腔更红更亮。

4.小火翻炒全程,避免大火糊锅。

5.最好用菜籽油。如果没有,也可以用花生油和大豆油代替。

6.清炒豆豉可以单独食用,也可以作为调料,如蒸鱼、蒸肉、炒菜等。