如何降低鱼腥草的寒性如何降低鱼腥草的寒性

1.为降低鱼腥草的寒性，可将一些热性或性平的食物与鱼腥草混合，帮助降低其寒性，如生姜、甘草、枸杞、大枣等食物。

2.鱼腥草。富含月桂醛、芳樟醇、葵酰乙醛等营养成分，营养价值高，具有一定的清热解毒、利尿消肿的作用。然而，鱼腥草。味辛，性寒，易加重人体寒性，增加人体胃肠道负担，对人体产生不良影响。