成都菜、川菜、肉炖四季豆怎么做?
原料
新鲜四季豆500克,猪油50克,水淀粉5克,鲜汤750克,肉100克,精盐5克,味精1克。
准备
1.青豆用清水洗净去皮,沥干。肥瘦肉切成绿豆大小的细粒。
2.将炒锅置火上,将猪油放入炒锅,油烧至五成热时,先将肉粒放入炒锅炒出水蒸气,再放入四季豆一起炒,炒几下,再放入鲜汤麦芽糖盐调味,中火煨20分钟左右,再放入淀粉、味精,勾成二流酱,即可食用。
特性
豆肉鲜嫩,汁液爽口。
川楚小贴士
炖这道菜的时候要控制火候,以四季豆为准加料。