各地传统月子吃什么

广州人，要喝炒米水，吃酱醋煲猪脚，用姜水洗手等。

客家人，不吃青菜，分娩当天要吃“鸡子酒”（姜、鸡、酒）。大概要吃10-30只鸡，十多斤老姜。

山西人，小米粥、面食、鸡蛋为主。吃白水煮猪蹄、猪尾巴、鲫鱼汤等。

黑龙江，人参煲汤，但这种建议产后一周再吃，这是活血补阳的，不利于产后子宫恢复，严重会导致大出血。所以建议一周后再喝。

河南人，大补特补，喝乌骨鸡汤，平时再加点点心，米粥、馒头之类。

四川人，糖鸡蛋和醪糟汤圆换着吃、喝鸡汤，远离麻辣，听说花椒会导致恶露。

浙江人，红糖水鸡蛋，桂圆、核桃等有利于子宫收缩，复原，恶露排除。但不宜吃太长。

新 疆人，喝各种奶，羊奶、牛奶、马奶。少盐、少油、醋、味精。