鸽子汤对栗子有什么影响?
鸽子汤和栗子的功效;
一、板栗调理脾胃,滋阴止泻,滋补肝肾,补充微量元素;
第二,鸽子肉富含钙、铁和维生素A、B;板栗含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质;
第三,适合全家老幼。此汤具有健脾和胃、益肺止咳、滋肾填精的功效;长期食用板栗可以达到美容健脾等保健功效。栗子乳鸽汤的制作方法如下:
材料:鸽肉500克,香菇20克,栗子12个,山药15克。
辅料:红枣5克,枸杞3克,姜、葱、料酒各5克。
生产步骤:
1.鸽子肉洗净切块,加料酒焯一下,去血去沫,取出备用;
2.砂锅加水加热至沸腾,将鸽肉放入锅中,加入姜片、葱段、红枣、香菇、栗子,小火炖90分钟;
3.90分钟后,将山药洗净切块,加入枸杞子,小火炖20分钟;
4.山药脆烂时,加入适量鸡精和盐。