艾灸后皮肤上有很多“水”。那是什么？

艾灸的原理是让体内的湿气慢慢流出体外，从而达到排毒的效果。所以艾灸时排出的水是湿气。

因为体内湿气重，一不小心从水里出来就把体内的湿气去掉了，在去掉湿气的过程中一定要观察水的颜色。若无色，则寒湿。如果是黄色，说明体内有郁结。如果是血性的，说明体内充满了湿毒，艾灸必须长期坚持。

扩展数据的注意事项:

如果艾灸后上去，会出现口干、牙龈肿痛、头晕等情况，而且值得注意的是，艾灸在秋冬季节更容易上火。

第二种情况是，如果你艾灸时有蒸汽，或者艾灸后有水泡，有水泡、脓泡，那么一定程度上多半是艾灸引起的。

第三种情况，如果你的皮肤在艾灸时和艾灸后有奇怪的痒感，说明寒邪在体表，这个问题不大。

人民网-艾灸流出的是湿气吗？这种颜色的水，表示长期艾灸。