月经少吃什么调节饮食，有哪些调经的中成药？
月经少吃什么调理？
对于青春期的女生来说，刚刚开始经历月经，尤其是那些月经初潮没多久的女生，对月经问题知之甚少。这些月经不调、月经失调的问题，女性每个时期都会出现，对于青春期的女生来说，往往会出现月经量少的情况。那么，女生经期少吃什么呢？
月经量少的女性应多吃含铁丰富、滋补效果好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、贻贝、乌鸡、羊肉、黑豆等。来月经可以喝红糖水调理身体。体质较弱的女性可以适量食用滋补食品。
1.主食及豆类选择:小麦、小米、玉米、紫糯米、豆制品。
2.肉、蛋、奶类可选猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、乳制品。
3.蔬菜可选油菜、大白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、莲藕、芥菜、青蒜、菜花、甜椒、番茄、胡萝卜、香菇、鲜菇。
4.水果可以是荔枝、金桔、石榴、杨梅、桃、樱桃、橘子、橙子等温性水果，也可以是苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性水果。
5.中医治疗月经不调的临床效果很好。中医把女生月经量分为三种。第一种是血瘀型，经血中有血块，可以吃益母草煮鸡蛋来调理。第二种是痰湿型，可以喝山楂、荷叶。这类人在日常生活中应多吃薏米、冬瓜等食物。最后一种是血虚型，女生可以服用四物汤乌鸡汤调理。
月经不调吃什么药最好？
1，乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸由乌鸡、人参、黄芪、丹参、当归、白芍等药物制成，具有显著的调经止带作用，其补气养血的显著功效也正在引起人们的关注，是月经不调、崩漏带下、痛经等的良好调理方法。
2、益母草颗粒
益母草颗粒的主要成分是益母草。益母草颗粒对气血不足引起的月经量少、色淡质薄等问题有明显的调节作用。
3、鹿胎膏
从人参当归、益母草、生地、丹参、香附(醋制)、肉桂、木香、赤芍等药物，鹿胎一直是传说中女性调经止带的圣方。可以说鹿胎膏在月经不调方面的神奇功效在中国自古就有记载。
4.阿胶
主要由驴皮、冰糖、黄酒、大豆油制成，在调节女性月经不调方面性能极佳，自古以来就是我国的良方。随着现代科技的进步，其调经止血的效果进一步提高。